16
157
0
b.d.
b.d.
b.d.
29
b.d.
2013-04-25 20:14:50
2009-07-02 00:00:00
b.d.
b.d.
Brałem juz Mono i Gainer. Moim celem jest przybranie masy.
b.d.
Kulturystyka
Nie mam konkretnej diety .
Siłownia
Rok z przerwa 2 miesieczna
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Brak postępu na klatce | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2013-04-25 20:29:56 |
| Nadmierny tluszczyk | Ladies SFD | 6 | 2013-04-17 22:03:38 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 20 | 2012-12-18 20:44:26 |
| Cykl na mase | Odżywki i suplementy | 4 | 2012-12-18 19:50:32 |
| Zimowy cykl | Odżywki i suplementy | 0 | 2012-12-18 19:45:16 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Brak postępu na klatce | Trening dla zaawansowanych | 2013-04-25 20:38:08 |
| Nadmierny tluszczyk | Ladies SFD | 2013-04-17 22:27:29 |
| Nadmierny tluszczyk | Ladies SFD | 2013-04-17 22:19:28 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 21:42:48 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 21:25:24 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 21:11:28 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 21:09:43 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 21:07:50 |
| Odzywki na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 20:51:47 |
| Cykl na mase | Odżywki i suplementy | 2012-12-18 19:56:19 |
