adiszek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

911

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Sz

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Mysłowice

O mnie Co tu duzo godac :D

Zainteresowania Wszystko :D

Dieta nie jem tłustych rzeczy ani słodyczy :D

Uprawiane sporty Siatkówka, boks, biegi, silownia.

Ostatnia aktywność 16.08.2011 (23:16)

Data rejestracji 10.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc <br><br>hmm...wiec... mam 178cm wzrostu , waże 96kg, mam trochę dużo zbędnego tłuszczu.... ogolem chcialbym aby jakos ten tluszcz zmienic w miesnie, lub spalic go i zastapic miesniami...nad czym	24	2008-11-10 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Relacje osiagow treningowych - foty str.5,6,14,17,18,22	2009-03-15 01:33
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-11 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-11 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-11 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-11 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-11 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-10 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-10 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-10 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Moje fotki i prośba o pomoc	2008-11-10 22:35