Adek001

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie 1556683-gg

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2009 (15:28)

Data rejestracji 17.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer + białko witam wszystkich! mam pytanie: kupiłem ostatnio gainer firmy trec mass xxl. chciałbym do niego dokupić białko ostrowia wpc 80 i zmieszać ze sobą żeby podnieść ilość białek w gainerze. czy ktoś wie ile mam wsypać tego białka do 2 kg gainera? z góry	9	2009-04-27 18:42
Odżywki i suplementy	PYTANIE KREATYNA witam wszystkich!dostałem ostatnio kreatynę w kapsułkach 1250mg. firmy olimp. czy można kpsułki wymieszać w wodzie/mleku bądź innym płynie bo ich rozmiary mnie przerażają i nie daje rady ich połknąć...z góry dziekuję za odpowiedź i pozdrawiam	8	2008-02-17 22:32