Adek00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pracuje nad nią

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2009 (16:46)

Data rejestracji 29.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty witam, chciałbym pozbyć się kilku % bf, odkryć wypracowane mięśnie na brzuchu jak i uwidocznić i poprawić zarys reszty.prosiłbym o sprawdzenie mojej diety low	11	2009-07-29 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pytania	2009-09-11 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty	2009-07-30 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty	2009-07-29 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty	2009-07-29 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty	2009-07-29 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty	2009-07-29 22:10