adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-09-23 10:17:29
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-23 10:03:07
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-09-23 09:01:12
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-23 08:58:31
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-23 08:45:55
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-09-23 08:39:30
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-23 08:33:10
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-09-21 16:48:51
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2016-09-21 09:08:48
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-09-21 08:16:38
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-21 08:15:19
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-21 08:12:40
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-09-20 22:00:28
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-20 21:51:32
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2016-09-20 21:32:26
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-09-20 21:20:32
Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018	Po 35 roku życia	2016-09-20 21:18:25
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-09-20 21:16:00
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2016-09-20 09:08:31
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-09-20 09:01:12
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-20 08:58:55
Nasza Kokosanka	Po 35 roku życia	2016-09-18 17:43:11
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-17 21:17:27
Nasza Kokosanka	Po 35 roku życia	2016-09-17 20:46:58
Nasza Kokosanka	Po 35 roku życia	2016-09-17 19:18:45
Witamy Nowego Doradcę	Po 35 roku życia	2016-09-13 21:54:02
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-09-13 21:51:08
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-11 14:09:32
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2016-09-11 13:52:05
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-09-11 13:50:08

adam77

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu