adam717

Początkujący

Napisanych postów: 207 Przeczytanych: 8497 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: Matuszewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-06 06:56:19 Data rejestracji: 2005-11-20 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Wałcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: wszystko co fajne:) Staż treningowy: ponad 2

Wzrost: 185 cm Waga: 101 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Orzechy włoskie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-23 20:28:20
Od kiedy zacząc ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 14:08:57
Problem.	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 14:00:50
KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 13:57:35
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 18:38:07
bol brzucha po treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 15:14:34
bol brzucha po treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 14:23:13
bol brzucha po treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 14:06:03
Trening na masę do oceny....	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 14:02:25
Jak Trenowac? Jestem nowy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 13:47:13
Obojczyk.. (FOTY)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 13:44:32
Meine siłka w blokowej piwnicy! Oceniajcie.	Po siłowni, o siłowni	2006-10-14 22:17:30
trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 22:11:35
trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 19:19:24
trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 13:54:15
Meine siłka w blokowej piwnicy! Oceniajcie.	Po siłowni, o siłowni	2006-10-14 11:03:17
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-10-09 14:36:44
PLECY!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 11:12:39
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 10:58:37
co zakupić??	Odżywki i suplementy	2006-10-05 12:07:11
Wiosłowanie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-04 20:55:11
Płatki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-04 20:30:55
Równoważniki kwasowo-zasadowe	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-02 22:48:48
Tłuszcze jak na lekarstwo	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-02 22:40:45
Jak zwiększać obciażenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-02 22:34:52
Układ krążenia	Trening dla zaawansowanych	2006-09-27 13:50:14
Split [ocena/poprawa]	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 18:22:38
Split [ocena/poprawa]	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 15:24:56
Z czym mozna połączyc gainera ?	Odżywki i suplementy	2006-09-25 22:06:23
Ćwiczenia na mięśnie skośne wewnętrzne.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-25 21:55:15

adam717

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity