adam60791

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

109

przeczytanych postów

8931

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.10.2024 (12:24)

Data rejestracji 05.02.2009 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 11%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2016-08-22 20:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2014-11-24 17:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	2014-09-10 00:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	2014-09-10 00:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	2014-09-10 00:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Tampa Pro 2014	2014-08-05 18:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	2014-08-05 17:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2014-04-04 01:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	2013-09-02 21:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-26 13:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2013-02-26 12:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-02-16 12:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cedric McMillan IFBB Pro	2012-12-17 00:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-28 00:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-08 20:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-08 20:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-08 19:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-08 18:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-08 18:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB Nordic Pro Championships 2012	2012-09-06 13:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - legenda	2012-09-05 01:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-08-26 22:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evan Centopani IFBB Pro	2012-07-30 01:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Troy Alves	2012-07-27 13:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-07-21 14:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Toney Freeman IFBB Pro	2012-07-18 12:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-07-17 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-07-16 21:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mohamed Salama IFBB Pro	2012-05-01 23:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2012-04-27 23:35

Najnowsze publikacje

Fitplota

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

Odchudzanie

Czym jest pamieć otyłości? Jak wyjść z odchudzania?

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

adam60791 0 Początkujący