adam14099

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Żaden

Ostatnia aktywność 09.12.2017 (20:33)

Data rejestracji 19.03.2012 (10:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co mam wziąść przy treningu mma i siłowni. witam serdecznie, jestem tutaj pierwszy raz więc przepraszam jak coś źle zrobiłem. nieodpowiednio post założyłem czy coś. mam 20 lat rok ćwiczyłem na drążu. ważę 74kg . wzrost 176. kiedyś białeczko ale nie dużo. i teraz chciałbym zacząć ćwiczyć	3	2012-09-26 00:13
Trening dla zaawansowanych	Powiększenie łydek siemanko, słuchajcie potrzebuję waszej pomocy. mianowicie mam w miare rozbudowany korpus a bardzo chude łydki, podslyłam zdjęcie , polećcie coś. z góry dzięki /obrazkisfd/zdjeciasfd/dfb2f79cbaff498085a3045f8af93a63.jpg	5	2012-03-19 11:13
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie i co trenować w Łodzi witajcie, zastanawiam się gdzie trenować w łodzi i co. nigdy nic nie trenowałem. pomyślałem o muay thai. i teraz pytanie kieruje do was jaki klub polecacie. a może doradzicie mi coś innego? z góry dzięki. pozdro	2	2012-03-19 11:00