Absinth

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tobi

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2013 (12:21)

Data rejestracji 28.11.2012 (13:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów. witam wszystkich! jak w temacie. ćwiczę około dwóch lat, a efektów żadnych. dosłownie, żadnych. kombinowałem z różnymi możliwymi zestawami diet i planów treningowych, bez rezultatu. będąc w pełni wkurzony brakiem postępów, wrzuciłem ostatnio	16	2012-11-28 14:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-29 14:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-29 14:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-28 20:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-28 17:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-28 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.	2012-11-28 14:41