abe.23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

901

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie "niech nie opuszcza ciebie twoja siostra Pogarda dla szpiclów katów i tchórzy (...) i nie przebaczaj zaiste nie w twej mocy przebaczać w imieniu tych których zdradzono o świcie" Zbigniew Herbert "Pan Cogito"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2007 (14:37)

Data rejestracji 05.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Skok w dal z miejsca - zapomniana dyscyplina. "człowiek jest tak długo mocny i młody, jak długo mocne i młode są jego nogi. jeśli człowiek ma niedbały sposób chodzenia i ciągnie nogami po ziemi, znaczy to ze sam jest słaby. z drugiej strony, taneczny, sprężysty chód jest pewna oznaką	108	2006-12-05 17:18
Inne dyscypliny	Kontrola oddechu podczas biegu witam, do tej pory biegałem z psem tzn: biegłem szybko (wdech - krok wdech - krok wydech - krok wydech - krok) a gdy czułem że zwalniam - truchtem i starałem sie opanować oddech ;). niedawno zacząłem biegać wytrzymałościowo na bieżni. równym	1	2007-01-05 12:12
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi sambo w Pionkach koło Radomia niedawno dowiedziałem sie że są tam prowadzone treningi sambo. chciałbym sie dowiedziec czegos bliższego na ten temat. co to za sekcja, kto jest trenerem, kiedy i w jakim wymiarze prowadzone sa zajęcia itp. jesli jest ktos zorientowany to prosze o	1	2006-11-20 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jak wstąpić do Służby Więziennej?	2007-02-07 10:12
Sztuki Walki	Pobudzenie przed walka	2007-02-06 12:43
Scena MMA i K-1	UFC 67 Las Vegas 3 luty 2007 Rospiska	2007-02-01 19:43
Scena MMA i K-1	Extra foty	2007-01-27 14:44
Galeria Zdjęć	forma nie fitness ale plazowa...	2007-01-27 10:51
Sztuki Walki	Plaga nożowników w Polce	2007-01-13 12:40
Sztuki Walki	23-latka pobiła i okradła 29-letniego mężczyznę	2007-01-10 14:07
Sztuki Walki	JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???	2007-01-06 18:07
Baza klubów Sztuk Walki	Kastet, pałka teleskopowa, tonfa	2006-12-30 12:29
Scena MMA i K-1	Nastek zawieszony na 9 miesięcy!	2006-12-22 08:32
Sztuki Walki	Muay thai w Sambo System Polska	2006-12-20 15:59
Scena MMA i K-1	Mirko CC Filipovic opuszcza Pride ;(	2006-12-17 10:50
Inne dyscypliny	Skok w dal z miejsca - zapomniana dyscyplina.	2006-12-06 18:55