aatrox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

682

napisanych postów

Imię Aneta

Nazwisko Banaszek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania SM

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2013 (16:31)

Data rejestracji 17.06.2013 (21:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o kreatynie ASP? hej mam pytanie czy ktoś z was brał już może monohydrat kreatyny firmy aps, i mógłby coś więcej o nim napisać? naprzykład porównać go do monohydratu kreatyny firmy vitalmax? obiło mi się o uszy, że niekoniecznie monohydrat równy jest monohydratowi i	8	2013-06-29 20:44
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji. hej jak w temacie mam problem z wyborem suplementów a mianowicie chodzi o poradę: mam do wyboru zestaw hi-teca: gainery: super mass (3kg) do tego whey mass builder (3kg) i białko whey c6 lub poprostu paczke 6,8kg mutant mass bądź mass core czy tez	7	2013-06-24 20:38
Trening dla początkujących	Zaczynam trening potrzebuje kilku podstawowych rad witam, mam problem otóz nie raz próbowalem juz cwiczyc jako mlodziak na silowni, najdluzej udawalo mi sie wytrzymac do 5 miesiecy, lecz nigdy nie moglem nabrac masy. od przeszlo 5 lat moja waga w ogóle sie nie zmienia, stale waze 66-68kg,	1	2013-06-18 00:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-07-02 00:59
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o kreatynie ASP?	2013-06-30 16:14
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o kreatynie ASP?	2013-06-30 02:30
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o kreatynie ASP?	2013-06-29 21:26
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.	2013-06-26 01:59
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.	2013-06-25 15:35
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.	2013-06-24 22:40