_p0nczek_

Początkujący

Napisanych postów: 398 Przeczytanych: 2880 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-21 09:38:10 Data rejestracji: 2006-04-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: liczy sie tylko masa!!!!! Zajmuję się: kulturystyka, armwrestling, sporty silowe, informatyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest odpowiednia bo dziala:-) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)	Odżywki i suplementy	2006-10-25 18:08:41
dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-25 18:02:47
jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)	Odżywki i suplementy	2006-10-25 15:33:42
zestawik za 150 zeta	Odżywki i suplementy	2006-10-25 15:16:10
klata + bary + tric	Trening dla zaawansowanych	2006-10-24 16:54:23
20razy? za duzo :-(	Trening dla zaawansowanych	2006-10-24 16:48:28
klata + bary + tric	Trening dla zaawansowanych	2006-10-24 16:45:44
Ból dolnego odcinka kręgosłupa - jak ćwiczyć by uniknąć kłopotów	Trening dla zaawansowanych	2006-10-24 09:53:52
plecy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-23 19:31:32
Papierosy(przeczytaj)	Zdrowie i Uroda	2006-10-23 19:29:44
Pyanie do znawców	Trening dla zaawansowanych	2006-10-23 19:21:11
Czosnek - cudowny lek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-21 11:23:56
Czosnek - cudowny lek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-20 19:04:25
STAGNACJA--->co to?? jak sobie radzic??<---KILKA RAD!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 15:50:17
BOKS i silka	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 13:55:40
problem z ćwiczeniami	Trening dla zaawansowanych	2006-10-17 18:59:51
Meta pomoc	Doping	2006-10-17 16:59:18
W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-16 17:15:07
Obojczyk.. (FOTY)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 19:18:56
Obojczyk.. (FOTY)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-15 16:00:00
Z masy na redukcje POMOCY:D	Odżywki i suplementy	2006-10-14 09:20:54
XP lub CP lub NITRO ???? o matko pomocy!!	Odżywki i suplementy	2006-10-14 09:16:40
spiecia	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 15:08:47
Porusz swoje tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 19:06:42
Porusz swoje tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 13:37:55
okres przygotowawczy?jakie cwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 11:40:51
okres przygotowawczy?jakie cwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 09:48:37
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 08:57:45
przetrenowanie czy stagnacja???? pomocy!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 19:52:54
Trening dla początkującego	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 19:49:04

_p0nczek_

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity