_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-04-13 16:14:14
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-13 16:06:21
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-13 09:49:10
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-04-13 09:37:00
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-04-12 23:01:07
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-04-12 22:58:34
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 22:51:46
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-04-12 17:33:20
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-04-12 17:16:03
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 16:51:17
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 10:53:51
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 10:15:37
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 09:52:55
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-12 00:26:47
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-04-12 00:12:57
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2020-04-12 00:10:36
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-04-11 23:27:40
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2020-04-11 23:20:46
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-04-11 23:16:06
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-11 23:11:22
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-04-11 22:54:36
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-04-11 19:50:15
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-04-11 19:15:28
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-04-11 19:04:55
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-04-11 19:01:59
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-11 17:18:52
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-04-11 16:39:57
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-10 22:31:44
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-04-10 22:29:59
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-04-10 22:25:26

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!