_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-06-23 14:55:13
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-23 14:49:15
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-23 10:06:21
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-22 23:57:29
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-22 23:53:05
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-22 23:38:21
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-22 16:39:15
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-22 16:31:28
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-22 13:20:44
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-22 13:19:25
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-22 12:44:00
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-21 23:32:29
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-06-21 22:55:30
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-21 22:48:35
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2020-06-21 22:44:57
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-21 22:38:38
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-21 18:12:01
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-21 18:00:59
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-21 17:41:59
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-21 17:35:38
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2020-06-21 17:13:47
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2020-06-21 17:11:17
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-21 17:07:44
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-21 16:57:05
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-20 23:25:47
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-20 23:07:26
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-20 23:00:27
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-20 22:48:15
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-20 22:40:58
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-20 22:37:12

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji