_KuChaR_

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 1474 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-08-24 09:18:14 Data rejestracji: 2005-01-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2005-04-26 13:00:20
Masa+rzezba?:P	Trening dla zaawansowanych	2005-04-26 11:29:11
Mam troche krzywy kregoslup corobic????chce cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2005-04-22 17:26:11
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-22 13:59:48
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-21 17:12:34
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-04-17 10:16:00
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-04-17 09:48:18
mięsnie brzucha.	Trening dla zaawansowanych	2005-04-16 09:37:30
ZGRABNA PUPA NA LATO!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-15 09:34:31
problem z planem	Trening dla zaawansowanych	2005-03-18 19:15:04
problem z planem	Trening dla zaawansowanych	2005-03-18 19:09:33
Glupie pytanie	Trening dla początkujących	2005-01-23 15:20:26
Glupie pytanie	Trening dla początkujących	2005-01-23 15:13:26
Glupie pytanie	Trening dla początkujących	2005-01-23 15:00:56
Glupie pytanie	Trening dla początkujących	2005-01-22 15:30:27
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-01-22 14:53:51
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-01-22 14:46:14
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-01-22 14:32:12
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-01-22 14:26:07
Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	Doping	2005-01-13 21:11:33
Problem z planem :(	Trening dla zaawansowanych	2005-01-13 15:34:24
Rozstepy - prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2005-01-06 20:51:06
Rozstepy - prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2005-01-06 14:22:49

_KuChaR_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!