Zawodny

Znawca

Napisanych postów: 19680 Przeczytanych: 52823 Szacuny: 48

Imię: Mateusz Nazwisko: Zawodny Zawód/Studia: Logistyk Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-23 09:28:01 Data rejestracji: 2004-07-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: %-) Zajmuję się: sport. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Bjj, silownia, bieganie, Triathlon, Golf Staż treningowy: Kilka bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-08 10:31:06
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-08 10:15:55
problem z powiadomkami	Administracja i Moderatorzy	2006-06-08 09:42:18
Darmowe testery - ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme	Odżywki i suplementy	2006-06-08 09:40:08
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-08 09:38:15
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-08 00:55:23
Pitt Bull - VITALMAX	Odżywki i suplementy	2006-06-08 00:36:04
Prosto w krocze-Dla nowych	Trening dla początkujących	2006-06-08 00:09:09
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-07 07:43:33
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-07 07:01:47
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2006-06-07 06:59:30
No booster	Odżywki i suplementy	2006-06-06 23:37:56
podciaganie	Trening dla początkujących	2006-06-06 23:35:22
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-06 23:17:14
WICEMISTRZOSTWO W GLOSOWANIU EUROSPORTU	Piłka Nożna	2006-06-06 14:09:48
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-06 14:04:24
Moja opowieść na masę	Trening dla początkujących	2006-06-06 13:55:43
Kręgosłup??;/	Trening dla początkujących	2006-06-06 13:52:53
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-06 13:22:35
Irek Kuraś	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-06-06 13:09:15
pepcio pozowanie	Po siłowni, o siłowni	2006-06-06 12:56:21
Bardzo proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2006-06-06 00:24:41
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-06 00:21:55
pepcio pozowanie	Po siłowni, o siłowni	2006-06-05 23:31:45
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-05 23:04:40
Trening Holistyczny / gęstość	Trening dla zaawansowanych	2006-06-05 22:52:38
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-05 16:29:14
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-05 16:03:08
Rady treny suplemencja :P	Trening dla początkujących	2006-06-05 16:02:08
Darmowe testery - ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme	Odżywki i suplementy	2006-06-05 15:59:22

Zawodny

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!