YANKESStm

Początkujący

Napisanych postów: 1005 Przeczytanych: 22421 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-28 17:52:26 Data rejestracji: 2011-10-31 16:56:02 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: Mężczyzna o nieprzeciętnej inteligencji, dużej pewności siebie, z poczuciem humoru, ostoja spokoju i cierpliwości. Najskromniejszy facet jakiego kiedykolwiek miałeś/aś okazję poznać. Zajmuję się: Treningiem Zainteresowania: Treningiem Dieta: Surowe stejki. Uprawiane sporty: Street Workout, piłka nożna. Staż treningowy: Z dnia na dzień rośnie ...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy/dieta	Trening w domu	2012-12-23 12:59:28
Co zamiast pompek na krzesłach?	Trening w domu	2012-12-22 22:14:20
Zrzuciłem kilka kilogramów - czy to dobrze	Trening w domu	2012-12-22 19:59:12
Trening do oceny, 3 razy w tygodniu, początkujący + kilka pytań	Trening w domu	2012-12-22 18:47:23
Zrzuciłem kilka kilogramów - czy to dobrze	Trening w domu	2012-12-22 18:20:14
Trening do oceny, 3 razy w tygodniu, początkujący + kilka pytań	Trening w domu	2012-12-22 18:18:28
Co zamiast pompek na krzesłach?	Trening w domu	2012-12-22 18:12:31
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-22 15:44:07
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2012-12-22 12:42:22
Plan treningowy/dieta	Trening w domu	2012-12-22 12:36:46
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2012-12-22 12:01:09
Co dalej	Trening w domu	2012-12-22 11:59:51
Czy podciąganie ma sens	Trening w domu	2012-12-22 11:57:44
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2012-12-22 11:54:24
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-22 10:46:12
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-21 18:46:09
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-21 18:01:20
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-21 13:28:27
Trening w domu, a sprzęt	Trening w domu	2012-12-19 21:08:20
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-19 14:21:58
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-18 22:10:58
Trening w domu, a sprzęt	Trening w domu	2012-12-18 18:37:22
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-18 18:36:24
Hantla a drążek - Różnice?	Trening w domu	2012-12-18 16:41:17
Plan Treningowy POMOCY !!!	Trening w domu	2012-12-18 16:39:31
Czym zastąpić drążek do podciągania?	Trening w domu	2012-12-18 16:37:45
domowy trening do oceny	Trening w domu	2012-12-17 22:08:43
Ćwiczenia na masę dla ektomorfika	Trening w domu	2012-12-17 22:08:17
domowy trening do oceny	Trening w domu	2012-12-17 21:06:57
Ćwiczenia na masę dla ektomorfika	Trening w domu	2012-12-17 20:39:04

YANKESStm

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji