Xeor

Początkujący

Napisanych postów: 815 Przeczytanych: 5756 Szacuny: 5

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-17 11:12:24 Data rejestracji: 2006-07-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy treningu na superserie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-27 12:16:40
PRZERWA WAKACYJNA	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 02:47:05
Wzrost! Czy dobrze robilem... i czy dobry! POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 02:42:44
w jakim stopniu barki są odpowiedzialne za wycisk?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-22 01:34:42
Jak ruszyc bica	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 11:20:10
Pytanie do doświadczonych!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 11:18:08
Co robić??	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 21:11:05
bicepsy;/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 21:06:35
bicepsy;/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 17:35:52
Pomoc początkującemu.. :-)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 17:33:44
Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 00:18:55
trening dla ***aki:))	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 00:07:38
rower	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 18:42:48
Trening po mono.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 18:39:22
Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 18:37:53
Częstotliwość treningów	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 18:34:47
PYTANIE O PRZYSIAD	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 18:06:34
Częstotliwość treningów	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:59:13
Trening,suplematy - prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:54:11
Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:51:57
JAKIE ĆWICZENIA??	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:48:02
Trening po mono.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:43:47
Trening WODYNA przysiad	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:40:18
Kretka + biegi	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 17:39:39
trening dla lebszej sprawnosci	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 02:10:41
Kilka pytań	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-18 00:04:49
Co po ACT???	Trening dla zaawansowanych	2007-06-17 14:18:52
Trening na sile? ... POMOC	Trening dla zaawansowanych	2007-06-17 13:02:27
Trening na rzezbe i dieta	Trening dla zaawansowanych	2007-06-17 13:00:38
Picie, a ćwiczenia - ankieta!	Po siłowni, o siłowni	2007-06-17 12:00:13

Xeor

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!