Wodny

Początkujący

Napisanych postów: 242 Przeczytanych: 1179 Szacuny: 2

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-28 19:45:34 Data rejestracji: 2004-08-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: Pomału Do Przodu, Ciagle Wyżej !! Zajmuję się: Sporty Walki, Lodowisko, Motoryzacja, Siłownia, Wspinaczka Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest jaka jest daje efekety ;) Uprawiane sporty: Extremalna Jazda Na Łyżwach, siłownia, bieganie, dłuuugie marsze Staż treningowy: Jak by złożyć do kupy było by kilka lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	70	2010-11-18 19:47:58
mój sposób- pompki na piątkę	Trening dla zaawansowanych	32	2004-09-02 16:13:25
BARDZO CIEKAWY RYSUNEK	Po siłowni, o siłowni	58	2004-10-08 07:28:10
METANABOL - MOJE PYTANA !!??	Doping	13	2004-12-05 21:40:00
Dieta Tłuszczowa - Moje Pytania !!??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-12-07 08:05:36
MUSZE SPALIĆ TŁUSZCZ	Odżywki i suplementy	32	2004-10-04 18:27:29
PROSZE O POMOC !! DIETA A TŁUSZCZ !!	Odżywianie i Odchudzanie	17	2004-09-29 20:36:49
KREATYNA - TYLKO KONKRETY	Odżywki i suplementy	46	2004-09-16 10:24:17
MAM PROBLEM Z NOGAMI POMOCY !!	Trening dla zaawansowanych	24	2004-09-04 11:05:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-23 11:05:36
usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-15 19:12:00
usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-15 18:45:39
usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-15 18:31:35
WODNY=> Wzrost 182 cm => Waga od 106kg do 80kg i więcej	Galeria Zdjęć	2011-02-15 14:01:09
WODNY=> Wzrost 182 cm => Waga od 106kg do 80kg i więcej	Galeria Zdjęć	2011-02-15 13:45:42
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-02-15 11:15:14
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-02-15 10:52:53
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-23 18:06:01
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-23 18:00:56
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-23 14:07:38
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-23 13:10:48
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 12:51:46
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-07 20:31:33
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-07 15:42:28
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-06 23:16:57
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-03 20:12:09
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 21:12:29
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 21:11:07
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 21:05:56
Czy da rade coś zmienić w takiej sytuacji?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 20:15:11
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 18:56:01
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-26 15:01:48
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-26 14:45:35
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:10:36
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:00:53
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-22 20:25:29
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 22:26:11
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	Galeria Zdjęć	2010-11-20 07:29:12
OD ZERA DO BOHATERA.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 07:04:44

Wodny

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!