Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co po treningu ACT?	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:39:31
Split, 16 miesiecy stazu.	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:20:59
Plan	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:19:21
Ocena planu	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:16:07
Co po treningu ACT?	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:15:11
Split 3 dniowy do oceny.	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:13:47
Co po treningu ACT?	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:10:47
push,pull&legs 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:10:09
Szybki Karoryfer	Trening dla początkujących	2010-10-30 20:09:13
Trening FBW AB	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:38:28
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:35:02
Szybki Karoryfer	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:34:01
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:07:01
Trening FBW AB	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:05:46
push,pull&legs 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:04:32
Szybki Karoryfer	Trening dla początkujących	2010-10-30 19:03:34
Ocena mojego nowego planu	Trening dla początkujących	2010-10-30 18:42:17
Ocena mojego nowego planu	Trening dla początkujących	2010-10-30 18:14:07
FBW skonczonczony czas na SPILIT ! Zapraszam do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-30 17:29:12
FBW Do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-10-30 17:28:24
Co robić? Aż tak źle....	Trening dla początkujących	2010-10-30 17:26:16
Plan treningowy + kilka pytań	Trening dla początkujących	2010-10-30 17:25:10
FBW Do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-10-30 16:05:50
Plan treningowy + kilka pytań	Trening dla początkujących	2010-10-30 16:05:28
push,pull&legs 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-30 16:03:29
Co robić? Aż tak źle....	Trening dla początkujących	2010-10-30 16:01:30
Plan treningowy + kilka pytań	Trening dla początkujących	2010-10-30 14:43:29
push,pull&legs 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-30 14:42:14
Ćwiczenia na biceps- porada do odświeżenia treningu.	Trening dla początkujących	2010-10-30 14:40:17
Trening FBW.	Trening dla początkujących	2010-10-30 13:37:07

Viren

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024