Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-04 17:19:42
3 czy 4 razy w tyg ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:31:03
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:24:42
Proszę o ocene .	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:20:55
Trenign Klatki Piersiowej	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:18:49
Pytanie na Temat Treningu	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:17:11
Początek 17 lat	Trening dla początkujących	2010-12-04 15:14:54
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-04 14:30:34
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-04 10:58:41
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-04 01:28:34
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-04 01:27:55
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:09:29
Poszukuję pomocy w doborze treningu, intensywnego, profesjonalnego, długotrwałego.	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:08:32
Plan do korekty/oceny/sugesti - Świeżak <- 18 lat	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:07:30
A6W	Trening dla początkujących	2010-12-03 17:07:47
FBW - masa - do oceny (czas się wzmocnić)	Trening dla początkujących	2010-12-03 16:16:23
początek oceńcie	Trening dla początkujących	2010-12-03 16:13:21
Next plan by.Dudi	Trening dla początkujących	2010-12-03 16:04:58
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-03 15:54:12
A6W	Trening dla początkujących	2010-12-03 15:52:01
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:56:52
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:53:17
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:48:58
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:45:22
Ze splita na FBW	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:43:32
Plan treningowy (PLUS SUPLE) - do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:28:59
Plan treningowy (PLUS SUPLE) - do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:21:25
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:20:38
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:12:05
Ćwiczenia na klatkę piersiową - pytanie	Trening dla początkujących	2010-12-02 22:10:47

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?