Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW STANDARD MASA	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:55:49
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:54:48
Co sądzicie o tym artykule?	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:52:11
Pogłębiona Lordoza a silowania	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:48:25
Plan treningowy na redukcji	Trening dla początkujących	2012-01-06 14:20:03
Plan treningowy na redukcji	Trening dla początkujących	2012-01-06 14:12:45
Plan treningowy na redukcji	Trening dla początkujących	2012-01-06 13:51:23
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-01-06 13:50:46
Pogłębiona Lordoza a silowania	Trening dla początkujących	2012-01-06 13:43:58
Kertab	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-06 12:23:30
Trening na sile i redukcje tluszczu dla początkujacego	Trening dla początkujących	2012-01-06 12:06:55
SPLIT partia 2/tyd	Trening dla początkujących	2012-01-06 12:02:58
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-06 12:00:24
posladki	Trening dla początkujących	2012-01-05 22:10:37
strzal	Trening dla początkujących	2012-01-05 15:52:59
Trening- jestem zielony w tych sprawach	Trening dla początkujących	2012-01-05 15:51:44
Trening, proszę o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-05 15:50:36
Trening- jestem zielony w tych sprawach	Trening dla początkujących	2012-01-04 23:43:33
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-04 23:42:30
Czy taki plan ma prawo bytu ?	Trening dla początkujących	2012-01-04 23:40:27
Plan FBW i pytanko ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-04 23:26:37
FBW STANDARD MASA	Trening dla początkujących	2012-01-04 21:27:08
FBW STANDARD MASA	Trening dla początkujących	2012-01-04 21:11:18
2 miesiące FBW traktora - co dalej?	Trening dla początkujących	2012-01-04 21:02:56
FBW STANDARD MASA	Trening dla początkujących	2012-01-04 21:00:13
proszę o pomoc ważne	Trening dla początkujących	2012-01-04 19:04:12
Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego!	Trening dla początkujących	2012-01-04 16:14:50
Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego!	Trening dla początkujących	2012-01-04 15:53:02
Trening- jestem zielony w tych sprawach	Trening dla początkujących	2012-01-04 15:50:27
Czy taki plan ma prawo bytu ?	Trening dla początkujących	2012-01-04 15:48:55

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!