Vice_Lord2

Początkujący

Napisanych postów: 1784 Przeczytanych: 5148 Szacuny: 6

Imię: Norbert Nazwisko: xXx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-03 19:38:18 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: Wytykani palcami jako Ci niebezpieczni, Potomkowie wilków karmieni mlekiem wiedźmy Jesteśmy gotowi nadszedł czas. Nie czcze diabła skurwysynu! to on czci nas!. Zajmuję się: Siłownia, odżywki, doping, porady treningowe, BodyBiuldinG ;] Motoryzacja, wszystko co nie legalne, Kobiety, Bilard. Zainteresowania: b.d. Dieta: Moja Własna. Uprawiane sporty: Siłownia / Drifting Staż treningowy: kiedyś 1,5roku z przerwami - aktualnie kilka miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Słucham waszych opini krytyka mile widziana	Trening dla początkujących	2008-06-20 18:23:51
drążek	Trening dla początkujących	2008-06-20 18:21:19
Do usunięcia.	Trening dla początkujących	2008-06-20 18:14:18
O ktorej na siłke	Trening dla początkujących	2008-06-20 18:08:17
Problem z klatką	Trening dla początkujących	2008-06-20 18:01:02
Układ partii w FBW	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:57:10
Zmiany. Zmiany. Zmiany, czyli witamy nowego moda.	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:54:49
Trening na gorne partie ciala	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:11:37
Białko jak to wogóle brac??	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:08:23
Krótka głowa bicepsa	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:05:59
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:02:39
masa&sila pomocy!!!	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:00:04
Krótka głowa bicepsa	Trening dla początkujących	2008-06-19 21:53:50
Do usunięcia.	Trening dla początkujących	2008-06-19 21:51:31
Cwiczenia	Trening dla początkujących	2008-06-19 20:25:17
Ocencie	Trening dla początkujących	2008-06-19 20:20:45
Układ partii w FBW	Trening dla początkujących	2008-06-19 20:12:04
Problem jaki trening dla mnie??	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:48:51
Problem jaki trening dla mnie??	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:45:37
Białko jak to wogóle brac??	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:44:30
Białko jak to wogóle brac??	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:42:39
boks a kreatyna	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:41:01
jeśli klata priotytet to czy może być taki plan...	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:36:41
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:30:22
Pierwszy wypad na siłownie	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:27:17
Zawody kulturystyczne - Sproboj swoich sil i wygraj nagrody (kasa i suple)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-06-18 23:44:15
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 23:40:35
Dylemat	Trening dla początkujących	2008-06-18 23:36:49
Pierwszy wypad na siłownie	Trening dla początkujących	2008-06-18 23:15:40
Dylemat	Trening dla początkujących	2008-06-18 23:13:01

Vice_Lord2

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!