Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-10-29 00:11:47
DT-Street workout Samson	Trening w domu	2013-10-29 00:06:41
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-10-29 00:03:43
czy jest to dobry trening jak i zarówno dieta ?	Trening w domu	2013-10-29 00:01:56
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-29 00:01:28
Może mi ktoś pomóc z ułożeniem ćwiczeń na masę w domu ?	Trening w domu	2013-10-29 00:00:22
Może mi ktoś pomóc z ułożeniem ćwiczeń na masę w domu ?	Trening w domu	2013-10-28 23:57:42
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-28 22:55:50
Pewna porada dt. treningu, po regeneracji.	Trening w domu	2013-10-28 22:48:22
POWER PUSH UP R6	Trening w domu	2013-10-28 22:47:13
DT-Street workout Samson	Trening w domu	2013-10-28 22:46:15
Jak zrobić kaloryfer w 3 miechy ?	Trening w domu	2013-10-28 22:45:11
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2013-10-28 22:32:06
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2013-10-28 22:28:16
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-10-28 22:21:21
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2013-10-28 22:16:40
Olivier Lafay "dziennik"	Trening w domu	2013-10-28 21:55:39
Ćwiczenia na kaloryfer	Trening w domu	2013-10-28 21:55:05
Ćwicznia z hantelkami jako rozgrzewka	Trening w domu	2013-10-28 21:53:26
Masa bez sprzętu	Trening w domu	2013-10-28 21:51:05
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2013-10-28 21:50:29
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2013-10-28 21:49:37
Dziennik treningowy młodziana.	Trening w domu	2013-10-28 20:29:19
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-10-28 20:18:35
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-10-28 20:14:25
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2013-10-28 20:03:03
Ćwicznia z hantelkami jako rozgrzewka	Trening w domu	2013-10-27 22:42:43
Dalsza przygoda	Trening w domu	2013-10-27 20:38:34
Ćwicznia z hantelkami jako rozgrzewka	Trening w domu	2013-10-27 20:36:01
Pomoc w kupnie drążka.	Trening w domu	2013-10-27 14:35:30

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024