Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg)	Trening w domu	2013-07-12 19:16:07
Trening dla kogoś z zanikiem mięśni nóg	Trening w domu	2013-07-12 19:11:38
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg)	Trening w domu	2013-07-12 16:46:54
Trening siłowy bez sprzętu a wzrost	Trening w domu	2013-07-12 16:44:08
Trening dla kogoś z zanikiem mięśni nóg	Trening w domu	2013-07-12 16:43:34
Łukasz i Dziennik Metoda Lafay'a	Trening w domu	2013-07-12 16:41:41
Trening domowy, biegi, spory problem	Trening w domu	2013-07-12 16:40:59
Dziennik Lafay'a & Masa	Trening w domu	2013-07-12 16:39:41
Drążek jak zastąpić	Trening w domu	2013-07-12 16:37:30
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-12 16:35:54
Co sądzicie o tym planie ?	Trening w domu	2013-07-11 20:20:43
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-11 20:19:05
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-07-11 19:57:54
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-07-11 19:55:42
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-11 19:55:11
Dziennik Lafay'a & Masa	Trening w domu	2013-07-11 19:54:01
Dziennik Lafay'a & Masa	Trening w domu	2013-07-11 19:40:15
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-11 19:39:50
Dziennik Lafay'a & Masa	Trening w domu	2013-07-11 19:37:50
Trening Masa do oceny na domowej siłowni	Trening w domu	2013-07-11 19:36:28
Trening na utrzymanie tego, co jest?	Trening w domu	2013-07-11 19:34:38
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-11 19:34:14
Ktora z opcji będzie lepsza?	Trening w domu	2013-07-11 19:32:57
Niewielkie skrzywienie kręgosłupa oraz miednicy - ból	Trening w domu	2013-07-11 19:32:10
[DZIENNIK] Kalistenika dawid343123	Trening w domu	2013-07-11 18:37:04
trening na brzuch i biceps i triceps	Trening w domu	2013-07-11 18:35:48
Trening na utrzymanie tego, co jest?	Trening w domu	2013-07-11 18:34:06
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-07-11 18:32:30
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-07-11 18:25:53
trening na brzuch i biceps i triceps	Trening w domu	2013-07-11 18:23:11

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie