Valerik

Początkujący

Napisanych postów: 1290 Przeczytanych: 14100 Szacuny: 18

Imię: Adam Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-22 17:39:56 Data rejestracji: 2013-12-22 17:08:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 06:28:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-21 06:26:32
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-11-21 06:24:01
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-21 06:22:51
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-20 19:33:23
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-20 19:07:27
Pulchniutkie pszenne placki [MĄCZNE]	Kuchnia SFD	2014-11-20 18:12:50
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-20 18:11:00
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-20 18:07:12
Pulchniutkie pszenne placki [MĄCZNE]	Kuchnia SFD	2014-11-20 18:06:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-20 18:01:52
Pulchniutkie pszenne placki [MĄCZNE]	Kuchnia SFD	2014-11-20 17:58:00
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-19 19:43:06
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 20:08:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-18 20:02:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-18 19:55:35
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 19:52:21
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-18 19:40:35
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 19:37:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-18 19:34:33
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-18 18:30:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-18 07:03:28
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-18 06:46:53
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-18 06:44:21
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2014-11-17 19:58:45
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-17 18:44:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-17 18:28:55
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-17 18:22:42
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2014-11-17 18:14:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-17 06:57:07

Valerik

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!