UNKNOVVN

Specjalista

Napisanych postów: 13783 Przeczytanych: 111973 Szacuny: 55

Imię: Aleksandra Nazwisko: Studnicka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-13 17:10:04 Data rejestracji: 2011-06-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia, jedzenie Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: ▪█─────█▪ Staż treningowy: nie liczę %-)

Wzrost: 160 cm Waga: 57 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 38 kg Martwy ciąg: 75 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 65 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)	Ladies SFD	2012-04-16 11:08:41
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 20:32:13
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 20:30:45
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 20:29:09
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 20:26:34
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 20:23:59
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 19:41:01
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 19:30:27
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-15 14:56:13
Mika - była poruta ale dupa odkuta a krata będzie do lata	Ladies SFD	2012-04-14 14:41:18
parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	Ladies SFD	2012-04-14 09:30:39
parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	Ladies SFD	2012-04-14 08:56:06
DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	Ladies SFD	2012-04-13 19:41:46
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-04-12 22:14:42
Czarnula_powrót 2013.str.49	Ladies SFD	2012-04-12 20:29:28
Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	Ladies SFD	2012-04-12 20:25:37
kolejna dieta redukcyjna - wegetariańska - kobieta	Ladies SFD	2012-04-12 19:32:31
Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu	Ladies SFD	2012-04-12 19:25:16
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 18:35:21
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 18:29:50
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 18:26:48
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 18:23:18
Czarnula_powrót 2013.str.49	Ladies SFD	2012-04-12 18:06:40
UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41	Ladies SFD	2012-04-12 18:03:28
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 14:11:17
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-12 14:09:51
kolejna dieta redukcyjna - wegetariańska - kobieta	Ladies SFD	2012-04-12 14:06:10
kolejna dieta redukcyjna - wegetariańska - kobieta	Ladies SFD	2012-04-12 13:58:38
UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41	Ladies SFD	2012-04-12 13:53:19
szersze ramiona/barki u kobiet	Ladies SFD	2012-04-11 17:19:43

UNKNOVVN

Specjalista

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji