True89

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 397 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Koprianiuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-18 20:03:26 Data rejestracji: 2011-11-06 18:52:25 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: Inspektor ds. Jakosci Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST	Trening w domu	4	2013-01-30 18:53:43
nowy rok, nowe plany, nowy problem	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-01-28 21:38:15
Abs 15 min	Trening w domu	14	2012-09-13 19:25:04
ABS 8 min	Trening w domu	2	2012-05-17 20:15:34
trening na silowni	Trening dla początkujących	6	2011-12-01 22:38:19
pompki + drazek	Trening w domu	10	2011-11-06 19:09:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST	Trening w domu	2013-01-30 20:52:28
15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST	Trening w domu	2013-01-30 19:21:14
Trening pompki pomocy!	Trening w domu	2013-01-30 18:58:46
nowy rok, nowe plany, nowy problem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-29 16:36:20
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-15 19:30:41
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-15 16:00:46
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-15 15:52:43
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-15 15:49:35
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-13 21:10:08
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-13 20:42:33
Abs 15 min	Trening w domu	2012-09-13 20:26:07
trening na silowni	Trening dla początkujących	2011-12-02 13:32:56
trening na silowni	Trening dla początkujących	2011-12-02 12:49:29
trening na silowni	Trening dla początkujących	2011-12-02 11:53:09
pompki + drazek	Trening w domu	2011-11-12 13:39:39
pompki + drazek	Trening w domu	2011-11-07 12:21:16
pompki + drazek	Trening w domu	2011-11-06 23:54:02
pompki + drazek	Trening w domu	2011-11-06 19:12:51

True89

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji