TomekZ88

Początkujący

Napisanych postów: 2343 Przeczytanych: 348761 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: Ziółkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-04 15:34:24 Data rejestracji: 2009-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-13 13:10:25
Jaka dieta do treningu muay thai ??	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-13 12:41:13
Dieta dla ziomeczka 75 kg CEL MASA!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-13 12:11:39
Woda - Jordanka?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-12 15:11:49
kilka pytań .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 22:48:11
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 22:43:14
pytanie o diete	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 22:42:33
Dieta Na mase Ćwiczenia na Wytrzymałość	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 22:40:45
Pierś z kurczaka jako jedyne zródło białka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 22:40:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 19:59:39
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 17:46:27
dieta-masa-PYTANIE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 17:38:08
Dieta na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 17:30:25
dieta-masa-PYTANIE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 17:27:34
Woda - Jordanka?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-10 21:51:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 18:11:16
dieta do oceny, wazne.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 15:56:46
dieta do oceny, wazne.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 15:37:52
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 14:46:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 14:22:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-09 14:07:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 22:37:48
prosba o skorygowanie diety na mase+pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 22:37:04
Mezo czy Endo?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 22:29:51
prosba o skorygowanie diety na mase+pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 22:27:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 21:57:51
pytanie apropo SUPLEMENTACJI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 21:51:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 21:46:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 21:40:10
pytanie apropo SUPLEMENTACJI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-08 21:33:58

TomekZ88

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie