Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kompleks sztangowy a dynamika	Strength & Endurance	2013-06-10 20:33:30
Jak Zwiększyć masę mięśniową oraz siłę.	Trening dla początkujących	2013-06-10 20:03:18
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 20:01:43
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:50:30
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:48:50
Domowy trening nóg	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:47:55
Progresja w ćwiczenaich izolowanych	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:44:29
dudee kończy swoją karierę na SFD - BAN !!!!	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:43:06
Trening pod MMA czy jest ok ?	Trening dla początkujących	2013-06-10 16:41:28
$$ CZERWIEC 2013 $$	Archiwum LS	2013-06-10 16:38:01
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 13:30:33
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 09:14:55
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-06-10 08:30:44
$$ CZERWIEC 2013 $$	Archiwum LS	2013-06-10 08:19:05
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-10 08:10:16
Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit	Strength & Endurance	2013-06-10 08:07:03
[S] TREC - cm 3 - 360 kaps PLUS ClenBurexin 180 kaps !	Targowisko	2013-06-09 22:23:14
[S] TREC - cm 3 - 360 kaps PLUS ClenBurexin 180 kaps !	Targowisko	2013-06-08 17:39:59
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 19:36:17
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 19:31:03
Cwiczenia cudów . W domu :))	Trening dla początkujących	2013-06-07 19:05:14
Cwiczenia cudów . W domu :))	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:37:32
polaczenie parti	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:28:37
Poprawki, wskazówki, masa i brzuch	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:27:24
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:24:03
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:14:25
Cwiczenia cudów . W domu :))	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:11:34
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:10:01
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:07:49
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-07 18:06:41

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa