Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprawdź mój trening :)	Trening dla początkujących	2011-05-17 11:06:20
trening na mase do oceny!	Trening dla początkujących	2011-05-17 10:22:55
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-17 10:11:50
Trening na rzeźbę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-05-17 10:02:29
sila maksymalna	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:59:22
poprawa?	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:57:58
Odpoczynek po FBW	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:56:30
Początki-FBW plan do poprawy	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:53:48
16 lat 10- miesięczny staż do oceny. ;d	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:48:02
Trening FBW ocena/	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:42:25
Sprawdź mój trening :)	Trening dla początkujących	2011-05-17 09:39:22
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-16 22:56:05
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-16 22:36:33
efekt jojo	Trening dla początkujących	2011-05-16 22:18:03
Odpoczynek po FBW	Trening dla początkujących	2011-05-16 22:10:25
Trening na rzeźbę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-05-16 22:05:47
Trening Na Siłę I Dynamike	Trening dla początkujących	2011-05-16 21:57:05
biceps	Trening dla początkujących	2011-05-16 21:53:53
Masa split 4x + Aniketa - POMOC	Trening dla początkujących	2011-05-16 16:30:40
Spli czy Split 2x	Trening dla początkujących	2011-05-16 16:29:41
Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce.Artykuł dla każdego!	Trening dla początkujących	2011-05-16 16:11:29
Masa split 4x + Aniketa - POMOC	Trening dla początkujących	2011-05-16 15:10:31
co lepsze Plis	Trening dla początkujących	2011-05-16 15:01:37
Masa split 4x + Aniketa - POMOC	Trening dla początkujących	2011-05-16 14:52:42
Split 2x w tyg partie.	Trening dla początkujących	2011-05-16 14:36:35
Najefektywniejszy plan MASA/SIŁA	Trening dla początkujących	2011-05-16 14:34:00
Najefektywniejszy plan MASA/SIŁA	Trening dla początkujących	2011-05-16 14:32:22
Trening na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2011-05-16 14:10:43
Masa split 4x + Aniketa - POMOC	Trening dla początkujących	2011-05-16 13:12:17
Trening na rzeźbę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-05-16 13:07:53

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity