Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ławka skośna	Trening dla początkujących	2011-12-03 21:59:33
ławka skośna	Trening dla początkujących	2011-12-03 21:52:15
Powrót po dlugiej przerwie, split !	Trening dla początkujących	2011-12-03 21:47:23
Partie mięśni	Trening dla początkujących	2011-12-03 21:43:55
Ostateczny FBW - luknijcie.	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:42:49
Trening na masę FBW do oceny,	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:41:21
Ostateczny FBW - luknijcie.	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:35:57
Jak wykonywać cwiczenia na brzuch?	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:28:41
Ostateczny FBW - luknijcie.	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:28:01
Co myślicie o tym planie ?	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:19:27
Trening na masę FBW do oceny,	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:16:06
Jak wykonywać cwiczenia na brzuch?	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:14:26
Trening na masę i suple !	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:12:47
Trening na masę z full sprzętem	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:10:25
Klatka 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:07:36
FBW do oceny?	Trening dla początkujących	2011-12-03 19:05:41
Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oceńcie sami	Sztuki Walki	2011-12-03 18:40:45
Warrior 2011 film	Scena MMA i K-1	2011-12-03 16:42:09
Warrior 2011 film	Scena MMA i K-1	2011-12-03 16:17:40
Plan do oceny i pytanie	Trening dla początkujących	2011-12-03 15:46:29
nastepny etap	Trening dla początkujących	2011-12-03 15:44:50
Proszę o ocenę FBW.	Trening dla początkujących	2011-12-03 15:43:20
NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-03 15:39:34
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-12-02 17:23:50
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-12-02 16:46:53
Trening na masę z full sprzętem	Trening dla początkujących	2011-12-02 16:33:09
FBW plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-12-02 16:32:18
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-12-02 14:35:08
Prośba o plan / sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2011-12-02 14:20:10
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-12-02 14:11:13

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji