Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening	Trening dla początkujących	2012-02-13 19:03:32
Dalszy trening FBW lecz jaki ? Proszę o jak najwięcej wypowiedzi wyczerpujących :)	Trening dla początkujących	2012-02-13 19:01:34
FBW Billa Starra - coś zmienić !?	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:55:44
Dalszy trening FBW lecz jaki ? Proszę o jak najwięcej wypowiedzi wyczerpujących :)	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:52:45
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:45:07
POMOC W PLANIE I DIECIE	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:32:52
FBW do poprawki i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:30:55
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:28:21
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-02-12 21:46:48
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	Inne dyscypliny	2012-02-12 20:55:08
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-02-12 14:10:02
POMOC W PLANIE I DIECIE	Trening dla początkujących	2012-02-12 13:29:03
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-12 13:22:23
FBW do poprawki i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-11 11:27:38
[ART] Jak zapobiegać kontuzjom	Sztuki Walki	2012-02-11 11:16:21
Muzyka przy treningu SW	Sztuki Walki	2012-02-11 10:56:05
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:35:50
Pomoc w ulozeniu treningu.	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:28:47
FBW do poprawki i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:25:10
Co po ACT? FBW?	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:22:24
Pomoc w ulozeniu treningu.	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:18:38
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-02-11 10:13:42
Jak to zostanie zrobione ?	Trening dla początkujących	2012-02-11 10:04:11
Iron Horse Series - High Kick - Produkt XXI WIEKU!	Iron Horse Series	2012-02-11 09:56:03
Co po ACT? FBW?	Trening dla początkujących	2012-02-10 14:19:23
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-10 14:18:16
Konkurs 1-Trening na archaicznej siłowni prof Atttili- Turkish get up	Po 35 roku życia	2012-02-10 14:16:10
SW po kilku latach siłowni- Jak to ze sobą pogodzić?? :/	Sztuki Walki	2012-02-10 13:41:55
Włókna mięśniowe - jakie w poszczególnych mięśniach?	Po siłowni, o siłowni	2012-02-10 13:36:52
Zapytanie dot. planu FBW 5x5 !	Trening dla początkujących	2012-02-10 12:33:42

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji