Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kolejny gadżet admina	Archiwum LS	2012-12-07 10:37:14
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-07 10:30:30
kolejny gadżet admina	Archiwum LS	2012-12-07 10:27:36
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-07 10:23:05
kolejny gadżet admina	Archiwum LS	2012-12-07 10:16:28
kolejny gadżet admina	Archiwum LS	2012-12-07 09:59:54
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-07 09:57:40
kolejny gadżet admina	Archiwum LS	2012-12-07 09:46:45
Mutant Junior :)	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-12-07 09:41:51
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-07 09:31:54
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-07 09:01:37
Czas zacząć myśleć o dalszym treningu. Pomoc w doborze planu.	Trening dla początkujących	2012-12-07 08:40:33
Zmiana treningu?	Trening dla początkujących	2012-12-07 08:37:20
Co po push/pull/legs - priorytet ramiona	Trening dla początkujących	2012-12-07 08:31:43
Push/Pull/Legs do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-07 08:29:23
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-06 22:02:26
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:46:27
Co po 7 tygodniach FBW?	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:40:30
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:38:33
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:26:57
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-06 21:23:51
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:21:38
Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .	Trening dla początkujących	2012-12-06 21:19:11
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-06 20:20:19
Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .	Trening dla początkujących	2012-12-06 20:12:26
Sporty walki + Crossfit	Strength & Endurance	2012-12-06 14:31:29
Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .	Trening dla początkujących	2012-12-06 14:11:11
FBW masa do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-06 14:06:34
Plan treningowy. POMOC	Trening dla początkujących	2012-12-06 14:05:03
Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?	Scena MMA i K-1	2012-12-06 14:01:25

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!