Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
indywidualny program treningowy podciagania	Trening dla początkujących	2013-02-09 15:10:56
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 15:09:24
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 15:04:59
Plan masa -ocena	Trening dla początkujących	2013-02-09 15:03:40
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 15:01:57
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 14:57:44
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 14:55:52
Sztuki walki a crossfit	Strength & Endurance	2013-02-09 14:54:45
Nowy trening - pomoc w doborze - split czy fbw?	Trening dla początkujących	2013-02-09 14:51:31
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2008	Trening dla początkujących	2013-02-09 14:47:00
Sztuki walki a crossfit	Strength & Endurance	2013-02-09 14:45:02
który trening lepszy ??	Trening dla początkujących	2013-02-09 14:38:36
crossfit/boks	Strength & Endurance	2013-02-09 14:37:20
Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit	Strength & Endurance	2013-02-09 14:32:30
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2013-02-09 14:30:37
crossfit/boks	Strength & Endurance	2013-02-09 14:28:38
Sztuki walki a crossfit	Strength & Endurance	2013-02-09 14:24:57
FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!	FITMAX	2013-02-09 14:20:31
Sklep SFD	Archiwum LS	2013-02-09 14:16:20
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 14:13:06
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 00:23:22
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-09 00:05:59
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-08 23:54:54
Sztuki walki a crossfit	Strength & Endurance	2013-02-08 23:48:41
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-08 23:41:31
crossfit/boks	Strength & Endurance	2013-02-08 23:40:50
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-08 23:37:38
Sklep SFD	Archiwum LS	2013-02-08 19:08:12
Sklep SFD	Archiwum LS	2013-02-08 18:46:18
SPAM POST :-) Pytania .....Spam....Zdjęcia......Filmy.... !	Iron Horse Series	2013-02-08 18:07:13

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!