TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160561 Przeczytanych: 1234940 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 17:15:45 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kwas l - glutaminowy	Odżywki i suplementy	2018-01-06 21:19:57
Ashwagandha + Melatonina na sen	Odżywki i suplementy	2018-01-06 21:16:57
TRENING DO OCENY	Trening dla początkujących	2018-01-06 21:09:56
Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z	Trening dla początkujących	2018-01-06 21:06:18
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:53:09
Redox Extreme	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:48:49
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:45:31
BCAA - 3 do wyboru na pierwszy ogień	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:44:35
BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:43:48
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-01-06 20:43:12
Pompki a max ciężar na ławce	Trening dla początkujących	2018-01-06 20:39:55
siłownia + street workout	Trening dla początkujących	2018-01-06 14:40:47
BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA	Odżywki i suplementy	2018-01-06 14:39:03
Wspomaganie mózgu,zapamiętywania,koncentracji	Odżywki i suplementy	2018-01-06 14:38:04
Plan treningu na masę- prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2018-01-06 13:17:48
Białko+ kreatyna+ spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2018-01-06 13:12:19
Wspomaganie mózgu,zapamiętywania,koncentracji	Odżywki i suplementy	2018-01-06 13:11:29
siłownia + street workout	Trening dla początkujących	2018-01-06 13:10:13
Jack'd przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:53:14
Szukam nowego pre.	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:48:07
Jack'd przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:40:48
Szukam nowego pre.	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:40:13
Jack'd przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:32:26
Szukam nowego pre.	Odżywki i suplementy	2018-01-05 21:30:03
Suple na ???	Odżywki i suplementy	2018-01-05 19:34:23
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	2018-01-05 19:33:24
Suplementacja dla sprintera	Odżywki i suplementy	2018-01-05 19:32:13
Pompki a max ciężar na ławce	Trening dla początkujących	2018-01-05 19:31:05
Chudy z brzuchem, co robić???	Trening dla początkujących	2018-01-05 19:29:06
BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA	Odżywki i suplementy	2018-01-05 13:28:56

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii