TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160560 Przeczytanych: 1234933 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 13:12:15 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening siłowy + aeroby	Trening dla początkujących	2018-10-10 11:27:48
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 11:09:43
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 10:28:49
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 08:55:35
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 08:55:00
Trening siłowy + aeroby	Trening dla początkujących	2018-10-10 08:32:57
Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2018-10-10 08:31:23
pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 08:25:46
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-10 08:14:55
Długość zażywania	Odżywki i suplementy	2018-10-10 08:01:08
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 22:48:24
Plan	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:30:15
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 20:27:44
Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:26:06
Nootropiki NADH i SAME opinie i doświadczenia?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 20:24:30
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-10-09 20:21:59
Przedtreningówka shoty czy proch	Odżywki i suplementy	2018-10-09 20:19:56
Nootropiki NADH i SAME opinie i doświadczenia?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:29:41
Nootropiki NADH i SAME opinie i doświadczenia?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 15:57:26
Iron Horse - Iron Gold Test	Iron Horse	2018-10-09 12:56:32
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 12:56:15
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 11:23:53
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 11:21:05
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-10-09 10:13:43
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 10:12:24
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-09 09:57:18
Diet break, wejście na zero kcal	Trening dla początkujących	2018-10-09 09:53:00
Mały Świeżak	Trening dla początkujących	2018-10-09 08:16:21
Potrzebuję ćwiczenia na siłownię	Trening dla początkujących	2018-10-09 08:14:59
Przedtreningówka shoty czy proch	Odżywki i suplementy	2018-10-09 08:13:49

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie