TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160432 Przeczytanych: 1234391 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:36:02 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co na katabolizm ,	Odżywki i suplementy	2011-05-06 19:15:11
hp	Odżywki i suplementy	2011-05-06 19:14:17
Najsilniejsza przedtreningowka, bez kraatyny i 1,3	Odżywki i suplementy	2011-05-06 18:56:43
Redukcja zestawienie supli..	Odżywki i suplementy	2011-05-06 18:55:08
$$ MAJ 2011 $$	Archiwum LS	2011-05-06 18:51:34
porada przy cyklu	Odżywki i suplementy	2011-05-06 17:10:07
NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE	Odżywki i suplementy	2011-05-06 17:05:07
Hp + mono	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:59:14
UNS Carbon Classic	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:56:15
Najsilniejsza przedtreningowka, bez kraatyny i 1,3	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:49:49
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:44:42
Kofeina	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:42:25
Jaki najlepszy gainer?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:39:51
UNS Bcaa 8-1-1	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:23:41
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:21:16
Kofeina	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:15:38
jakie odżywki dobrać do diety?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:14:20
Jaki najlepszy gainer?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:07:49
UNS Carbon Classic	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:04:03
Scorch vs alkochol i sauna	Odżywki i suplementy	2011-05-06 12:33:34
NITRO Mega Whey czy Ostrowia WPC	Odżywki i suplementy	2011-05-06 12:31:16
UNS Carbon Classic	Odżywki i suplementy	2011-05-06 12:29:17
Najsilniejsza przedtreningowka, bez kraatyny i 1,3	Odżywki i suplementy	2011-05-06 12:27:10
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 10:18:04
Jak stosować Bcaa?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 10:15:21
Białko, Aminokwasy	Odżywki i suplementy	2011-05-06 10:12:13
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 08:06:31
Jak stosować Bcaa?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 07:34:00
Scorch vs alkochol i sauna	Odżywki i suplementy	2011-05-06 07:28:20
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?	Odżywki i suplementy	2011-05-06 07:27:13

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!