TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160544 Przeczytanych: 1234840 Szacuny: 12084

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:50:50 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-06-22 19:52:48
brak siły	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 19:45:06
Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 19:43:45
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2015-06-22 19:41:39
Pomoc w ocenie diety i jej poprawy jak jest zła ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-22 19:29:22
Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 16:23:19
Korekta treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 16:09:52
3 produkty na stawy	Odżywki i suplementy	2015-06-22 16:07:52
Jakie białko + ewentualnie aminokwasy	Odżywki i suplementy	2015-06-22 16:01:04
Dieta dla ekto	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 15:57:16
Czas na suplementy, a może nie..?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 15:55:55
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-06-22 15:50:09
BCAA-dawkowanie przy aero	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-22 15:49:36
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-06-21 23:41:18
Pomoc w treningach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 23:13:50
[Redukcja] 8 Supli na redukcję do oceny	Odżywki i suplementy	2015-06-21 23:12:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 23:07:47
thermo shape 2.0 doradzcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 23:01:32
Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 23:01:08
Początek masy - pomocy przy odżywkach	Odżywki i suplementy	2015-06-21 23:00:17
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-06-21 22:51:51
[Redukcja] 8 Supli na redukcję do oceny	Odżywki i suplementy	2015-06-21 21:28:38
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-06-21 21:25:50
[Redukcja] 8 Supli na redukcję do oceny	Odżywki i suplementy	2015-06-21 21:15:53
Pomoc w treningach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 21:10:15
[Redukcja] 8 Supli na redukcję do oceny	Odżywki i suplementy	2015-06-21 21:09:33
Plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-21 21:07:34
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-06-21 21:05:05
Dieta pod sporty walki, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-21 20:58:03
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-06-21 20:56:14

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity