ToMaShQoo

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 2142 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-20 11:41:29 Data rejestracji: 2005-02-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
poMOCY!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	3	2005-02-21 17:33:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytania...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 19:25:18
pytania...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 10:36:54
pytania...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 10:31:07
KATABOLIZM	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 14:30:05
KATABOLIZM	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 14:11:51
KATABOLIZM	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 13:43:51
2 PYTANIA	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 13:38:09
2 PYTANIA	Trening dla zaawansowanych	2005-11-08 14:35:04
koktaile, przepisy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-04 10:06:02
Pierś z kurczaka - Wasze przepisy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-22 15:16:21
ZapytaNIE	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-04 07:30:40
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-09-09 20:44:10
dIETka DO OCENY !!___	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-04 18:54:45
Problem ze wzrostem!Pomocy.....	Trening dla zaawansowanych	2005-09-02 17:34:55
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2005-08-29 20:52:39
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2005-08-29 20:46:43
po przerwie	Trening dla zaawansowanych	2005-08-28 19:52:25
trzeba MI Cos WyjasniC :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-10 15:09:13
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-06-07 12:59:43
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-06-07 12:54:24
Chce byc szerszy w barach!!!-do specówinietylko	Trening dla zaawansowanych	2005-05-07 10:46:18
nieproporcjonalne tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2005-04-27 16:05:10
nieproporcjonalne tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2005-04-26 20:31:49
Armageddon - ogromne ramiona	Trening dla zaawansowanych	2005-04-25 22:02:07
nieproporcjonalne tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2005-04-25 21:48:51
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-04-21 10:54:07
Szerokosc pleców	Trening dla zaawansowanych	2005-04-16 21:18:11
Szerokosc pleców	Trening dla zaawansowanych	2005-04-16 20:40:49
Szerokosc pleców	Trening dla zaawansowanych	2005-04-14 15:34:49
Ligi w wyciskaniu	Po siłowni, o siłowni	2005-04-14 08:26:52

ToMaShQoo

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!