Tibijczyk

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 7523 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-29 21:01:22 Data rejestracji: 2005-09-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosze o pomoc przy zmianie planu.	Trening dla zaawansowanych	7	2007-05-07 20:36:21
czy warto teraz cos kupic?	Odżywki i suplementy	3	2006-11-25 12:29:33
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-08-24 23:23:47
Gainer- male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	16	2006-08-20 21:41:54
l-karnityna-pytanko	Odżywki i suplementy	1	2006-08-01 12:13:00
Pytanie kulinarne :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-06-13 23:01:22
kreatyna-pytanie.	Odżywki i suplementy	3	2006-05-31 18:40:13
Płatki - male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-05-14 12:30:55
Białko-małe pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-05-09 23:30:47
geiner -małe pytanko	Odżywki i suplementy	9	2006-05-08 22:14:55
rybka i ryż-małe pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-03-20 17:17:51
Problem z klatą	Trening dla zaawansowanych	7	2006-02-08 21:15:35
3 czy 4 dni treningu?	Trening dla zaawansowanych	11	2005-10-09 16:26:49
posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-10-08 15:25:14
Pytanko kulinarne - piers kurczaka :)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-10-07 14:54:03
Kolejny plan na mase-prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	3	2005-09-04 17:19:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomóżcie w wyborze! ;-)	Odżywki i suplementy	2007-09-03 11:18:57
Pomóżcie w wyborze! ;-)	Odżywki i suplementy	2007-09-03 11:03:32
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 14:15:18
kreatyna czy gainer na poczatek?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 14:11:35
dieta pod odżywki	Odżywki i suplementy	2007-06-01 15:27:44
Prosze o pomoc przy zmianie planu.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-13 11:19:20
Prosze o pomoc przy zmianie planu.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-08 13:56:04
MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	Odżywki i suplementy	2006-12-22 18:33:48
MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	Odżywki i suplementy	2006-12-22 18:28:34
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	Odżywki i suplementy	2006-12-20 18:48:36
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-26 22:03:15
Nitrobolon II z czym łączyc	Odżywki i suplementy	2006-08-27 14:40:14
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-25 20:49:05
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-25 20:41:06
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-25 20:30:45
PIerwsza dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-25 00:08:26
Gainer- male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-22 16:50:59
Gainer- male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 12:02:20
Gainer- male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-21 10:03:07
Gainer- male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-20 21:58:07
trening cardio	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 13:25:35
,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja	Trening dla zaawansowanych	2006-07-13 13:28:59
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-13 00:07:55
dysproporcja	Trening dla zaawansowanych	2006-07-05 18:48:20
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 23:25:09
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 22:00:26
Pytanie kulinarne :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-15 19:06:00
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 12:47:00
Co z moją klatą ??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-20 18:20:30
Płatki - male pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-14 16:50:27

Tibijczyk

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?