TJM

Początkujący

Napisanych postów: 12147 Przeczytanych: 206608 Szacuny: 7

Imię: Alfred Nazwisko: Albiniasty Zawód/Studia: Sysadmin Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-05-25 13:30:59 Data rejestracji: 2002-06-18 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Absolute Pig Uprawiane sporty: Bieganie, Wioślarstwo, Crossfit Staż treningowy: 16 lat

Wzrost: 187 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 140 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROSTA vs. ŁAMANA - biceps	Trening dla zaawansowanych	2002-09-03 21:22:23
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-30 09:31:58
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-30 09:04:59
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-30 08:55:04
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-29 23:03:12
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-29 22:43:10
Eugene Sandow - wielki człowiek	Z archiwum kulturystyki	2002-08-28 20:52:06
Wasze opinie o naszym sklepiku!	Odżywki i suplementy	2002-08-28 08:00:02
Wybory moderatorów działu SUPLEMENTACJA	Administracja i Moderatorzy	2002-08-27 19:36:12
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	Administracja i Moderatorzy	2002-08-25 10:30:43
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 23:53:47
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 23:31:53
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 18:15:35
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 14:43:19
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 11:49:55
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-24 00:10:16
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 23:55:37
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 23:50:49
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 23:46:45
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 23:23:45
DO MODERATORÓW ( w imieniu wielu Forumowiczów)	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 22:45:42
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	Administracja i Moderatorzy	2002-08-23 01:11:53
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	Administracja i Moderatorzy	2002-08-20 20:22:36
Filmowe treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 21:26:56
Filmowe treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 21:24:42
Filmowe treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 20:23:07
TJM NA PREZYDENTA!	Administracja i Moderatorzy	2002-08-17 14:20:10
Filmowe treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2002-08-16 17:16:28
Sog'i	Administracja i Moderatorzy	2002-08-14 00:48:52
RADY ARNOLDA-ODĆ.13 i 14	Z archiwum kulturystyki	2002-08-11 13:02:16

TJM

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity