SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEN-SHIN

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1341 26265 6
b.d. b.d. b.d. 46 b.d. 2016-06-28 17:13:51 2002-01-01 00:00:00 b.d. b.d.
Hmmm...ćwiczę od 1997 roku.Staż ćwicząc podałem poniżej a resztę czasu (masy i siły) zabrały długie przerwy spowodowane różnymi sytuacjami.Póki co wszystko się ustabilizowało i mogę się skupić na treningach 3 x w tygodniu. Trójbój siłowy - dopiero się rozkręcam :-) Piłka nożna - Śląsk Wrocław i Stevenage Borough FC b.d. trzymam mocno choć zdarza się czasem odstępstwo:) b.d. 6 lat w sumie przedzielone bardzo długimi przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-05-09 20:42:35
13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym Trening dla początkujących 2008-05-09 20:25:57
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-05-09 20:15:21
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń Trening dla początkujących 2008-05-09 20:05:52
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy.... Trening dla początkujących 2008-05-09 19:57:08
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-09 18:27:12
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-09 17:05:50
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń Trening dla początkujących 2008-05-06 21:25:14
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU Trening dla początkujących 2008-05-06 21:16:12
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy.... Trening dla początkujących 2008-05-06 21:04:47
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!! Trening dla początkujących 2008-05-06 20:44:30
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-05 18:54:10
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-05 18:25:50
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-05-05 17:46:55
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-04 21:06:39
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18 Trening dla początkujących 2008-05-04 20:29:31
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-05-04 20:27:19
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-05-04 20:24:00
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008 Trening dla początkujących 2008-05-04 20:21:08
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy.... Trening dla początkujących 2008-05-04 20:16:30
Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32 Trening dla początkujących 2008-05-04 20:14:12
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-04 20:07:45
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-04 20:05:56
Nagroda dla Wuchty Trening dla początkujących 2008-05-04 12:51:22
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-05-04 12:34:03
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-05-01 22:04:51
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-05-01 22:02:03
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-05-01 21:55:43
Prośba o ocenę planu - przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 2008-05-01 20:51:59
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy.... Trening dla początkujących 2008-05-01 20:34:37

Artykuły

TEN-SHIN 6 Początkujący