SzymonBąkowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

680

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Bąk

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Jarosławice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2024 (09:08)

Data rejestracji 19.10.2021 (20:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Dieta 1000 kcal przez tydzień witam. zostało mi mi tydzień ćwiczeń ale pech chciał że musiałem mieć szwy na nogę zakładane. i takie pytanie. czy jak przez tydzień pojadę dietą 1000 kcal uzupełniając oczywiście białko (myślę że to dobry pomysł?) . bo mi zależy na zgubienie	2	2022-02-17 13:06
Szybkie pytania bez logowania	Nagły wzrost cm w obwodzie brzucha witam. jaki może być powód nagłego przybycia 4 cm w brzuchu?. rano mierzyłem było 91 potem po południu mierze jest 95. przez dzień nie jadłem jakoś specjalnie dużo ani się nie objadalem na raz. pomóżcie bo mi już brak motywacji do dalszych ćwiczeń.	6	2021-10-28 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Nagły wzrost cm w obwodzie brzucha	2021-10-29 11:23
Szybkie pytania bez logowania	Nagły wzrost cm w obwodzie brzucha	2021-10-28 15:02