Szefu

Początkujący

Napisanych postów: 3576 Przeczytanych: 29005 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Urząd VI Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-05-29 01:58:17 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tera redukcja :) Uprawiane sporty: siłownia, bieganie Staż treningowy: 7

Wzrost: 190 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
oblicz % zawartosc tkanki tluszczowej w swoim ciele...	Trening dla zaawansowanych	2002-11-06 18:50:05
oblicz % zawartosc tkanki tluszczowej w swoim ciele...	Trening dla zaawansowanych	2002-11-06 18:49:20
oblicz % zawartosc tkanki tluszczowej w swoim ciele...	Trening dla zaawansowanych	2002-11-06 17:59:06
Stale Lacze	Administracja i Moderatorzy	2002-10-31 11:33:53
Jak do lata ukazać kaloryferek ?	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-31 11:28:17
Pierwszy post: dzień dobry	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-31 11:19:16
Oceńcie szefunia !!!	Galeria Zdjęć	2002-10-31 10:29:03
łokej faraon wychodzi z sarkofagu :)	Galeria Zdjęć	2002-10-31 08:11:54
Czesc to ja	Galeria Zdjęć	2002-09-24 09:47:24
Tuńczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2002-09-03 09:45:57
Cichy pokazuje...Fige !	Galeria Zdjęć	2002-08-19 11:39:07
Wasze wakacyjne przygody i cipki :))	Galeria Zdjęć	2002-07-25 11:32:17
Wasze wakacyjne przygody i cipki :))	Galeria Zdjęć	2002-07-25 11:22:51
Wasze wakacyjne przygody i cipki :))	Galeria Zdjęć	2002-07-25 09:21:46
Me..myself...& Ziutek	Galeria Zdjęć	2002-07-25 08:48:17
NAJLEPRZE AEORBY????	Trening dla zaawansowanych	2002-07-24 11:22:20
NAJLEPRZE AEORBY????	Trening dla zaawansowanych	2002-07-24 10:37:49
Witam wszystkich	Galeria Zdjęć	2002-07-10 11:32:54
do wszystkich uczestników sfd....	Galeria Zdjęć	2002-06-26 11:24:20
do wszystkich uczestników sfd....	Galeria Zdjęć	2002-06-24 10:59:23
Czy to jest normalne?	Odżywianie i Odchudzanie	2002-06-14 12:55:02
Czy to jest normalne?	Odżywianie i Odchudzanie	2002-06-14 12:25:53
Czy to jest normalne?	Odżywianie i Odchudzanie	2002-06-14 11:50:10
JAK BYC SZEROKI	Trening dla zaawansowanych	2002-06-06 11:16:04
SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2002-06-03 10:31:27
ABSOLUTNIE DO WSZYSTKICH !!!!!!!	Odżywki i suplementy	2002-06-03 09:33:13
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2002-05-29 10:31:26
do biegających	Odżywianie i Odchudzanie	2002-05-23 10:21:18
SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2002-05-21 12:00:54

Szefu

Początkujący

Artykuły

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness