SzaroUek

Specjalista

Napisanych postów: 707 Przeczytanych: 22577 Szacuny: 51

Imię: Patryk Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 12/8/2021 8:48:01 AM Data rejestracji: 5/7/2013 9:47:53 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Baboszewo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: tak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DT] SzaroUek- stop świniomasie	Dzienniki Juniorów	10	8/9/2014 10:06:07 AM
[BLOG] SzaroUek- redukcja	Trening dla początkujących	73	7/2/2014 4:10:10 PM
przeniesienie tematu	Administracja i Moderatorzy	0	7/23/2014 8:11:49 PM
zamówienie 366167	SKLEP SFD	2	7/13/2014 9:58:24 AM
uchwyty do wyciągu	Marbo	3	6/30/2014 5:21:27 PM
spalacz na if	Odchudzanie i forma po męsku	11	6/29/2014 3:42:14 PM
okno żywienia	Odchudzanie i forma po męsku	5	6/11/2014 6:43:13 PM
aeroby na czczo	Odżywki i suplementy	3	5/11/2014 7:20:44 PM
[DT] SzaroUek- redukcja	Dzienniki Juniorów	16	4/21/2014 12:31:29 PM
split na 4 dni	Trening dla początkujących	2	4/6/2014 1:50:29 PM
kilka pytań	Odchudzanie i forma po męsku	3	12/20/2013 9:03:57 PM
SFD PURE BETA ALANINE	Odżywki i suplementy	11	10/4/2013 8:34:05 PM
cykl	Odżywki i suplementy	1	8/23/2013 6:11:57 PM
plecy :/	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	6/2/2013 9:03:55 PM
zamówienie nr 44335	Usuniete tematy	11	5/8/2013 10:58:07 AM
priorytet biceps+triceps	Trening dla początkujących	1	5/18/2013 7:41:08 PM
trądzik	Zdrowie i Uroda	1	5/11/2013 12:54:06 PM
regeneracja	Odżywki i suplementy	5	5/11/2013 10:02:07 AM
mała ilość białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	5/7/2013 10:55:06 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zawody- karta zdrowia sportowca	Scena MMA i K-1	5/13/2016 8:17:01 AM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	5/12/2016 10:27:03 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	5/12/2016 10:23:27 PM
[S] Spodenki Clinch Gear do MMA,BJJ i innych sportów walki, NOWE! 20-25zł! NAJTANIEJ!	Targowisko	5/12/2016 1:14:37 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	5/3/2016 9:50:50 AM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	5/1/2016 9:54:28 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	5/1/2016 9:06:43 AM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/30/2016 9:11:51 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/30/2016 8:09:36 AM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 8:38:26 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 8:35:18 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 4:31:22 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 4:29:21 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 4:11:45 PM
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	4/29/2016 11:24:42 AM
Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!!	ActivLab	2/1/2016 2:47:24 PM
Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!	ActivLab	2/1/2016 2:01:04 PM
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	1/31/2016 10:42:29 PM
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	1/31/2016 9:04:53 AM
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	1/30/2016 9:42:52 PM
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	10/31/2015 6:38:48 PM
[BLOG]- SzaroUek	Trening dla początkujących	10/18/2015 5:48:13 PM
[BLOG]- SzaroUek	Trening dla początkujących	10/17/2015 9:02:30 PM
Dziennik Treningowy- SzaroUek	Iron Horse Series	10/17/2015 11:46:04 AM
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	10/11/2015 5:38:00 PM
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	9/9/2015 8:13:06 PM
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	9/8/2015 8:11:56 PM
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	9/7/2015 8:03:29 PM
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	9/7/2015 6:14:44 PM
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	9/6/2015 8:37:05 PM

SzaroUek

Specjalista

Artykuły

Największe błędy treningowe zaawansowanych

Hafthor Bjornsson przygotowuje się do czegoś wielkiego

Ile kalorii ma ogórek? Wartość odżywcza ogórka