SzaroUek

Specjalista

Napisanych postów: 707 Przeczytanych: 22577 Szacuny: 51

Imię: Patryk Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-12-08 08:48:01 Data rejestracji: 2013-05-07 09:47:53 Województwo: Mazowieckie Miasto: Baboszewo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: tak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DT] SzaroUek- stop świniomasie	Dzienniki Juniorów	10	2014-08-09 10:06:07
[BLOG] SzaroUek- redukcja	Trening dla początkujących	73	2014-07-02 16:10:10
przeniesienie tematu	Administracja i Moderatorzy	0	2014-07-23 20:11:49
zamówienie 366167	SKLEP SFD	2	2014-07-13 09:58:24
uchwyty do wyciągu	Marbo	3	2014-06-30 17:21:27
spalacz na if	Odchudzanie i forma po męsku	11	2014-06-29 15:42:14
okno żywienia	Odchudzanie i forma po męsku	5	2014-06-11 18:43:13
aeroby na czczo	Odżywki i suplementy	3	2014-05-11 19:20:44
[DT] SzaroUek- redukcja	Dzienniki Juniorów	16	2014-04-21 12:31:29
split na 4 dni	Trening dla początkujących	2	2014-04-06 13:50:29
kilka pytań	Odchudzanie i forma po męsku	3	2013-12-20 21:03:57
SFD PURE BETA ALANINE	Odżywki i suplementy	11	2013-10-04 20:34:05
cykl	Odżywki i suplementy	1	2013-08-23 18:11:57
plecy :/	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-06-02 21:03:55
zamówienie nr 44335	Usuniete tematy	11	2013-05-08 10:58:07
priorytet biceps+triceps	Trening dla początkujących	1	2013-05-18 19:41:08
trądzik	Zdrowie i Uroda	1	2013-05-11 12:54:06
regeneracja	Odżywki i suplementy	5	2013-05-11 10:02:07
mała ilość białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-05-07 10:55:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zawody- karta zdrowia sportowca	Scena MMA i K-1	2016-05-13 08:17:01
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	2016-05-12 22:27:03
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	2016-05-12 22:23:27
[S] Spodenki Clinch Gear do MMA,BJJ i innych sportów walki, NOWE! 20-25zł! NAJTANIEJ!	Targowisko	2016-05-12 13:14:37
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-03 09:50:50
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-01 21:54:28
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-01 09:06:43
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-30 21:11:51
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-30 08:09:36
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 20:38:26
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 20:35:18
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 16:31:22
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 16:29:21
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 16:11:45
[Blog]SzaroUek- amatorskie mma	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-29 11:24:42
Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!!	ActivLab	2016-02-01 14:47:24
Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!	ActivLab	2016-02-01 14:01:04
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2016-01-31 22:42:29
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2016-01-31 09:04:53
Test produktów firmy SportDefinition by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2016-01-30 21:42:52
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2015-10-31 18:38:48
[BLOG]- SzaroUek	Trening dla początkujących	2015-10-18 17:48:13
[BLOG]- SzaroUek	Trening dla początkujących	2015-10-17 21:02:30
Dziennik Treningowy- SzaroUek	Iron Horse Series	2015-10-17 11:46:04
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-11 17:38:00
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-09 20:13:06
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-08 20:11:56
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-07 20:03:29
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-07 18:14:44
[BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-06 20:37:05

SzaroUek

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!