Sylwek17

Początkujący

Napisanych postów: 424 Przeczytanych: 1785 Szacuny: 2

Imię: Sylwester Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-18 08:16:31 Data rejestracji: 2009-03-03 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Kraśnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta orientacyjna. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny	Trening w domu	2009-03-21 10:32:54
Trening dla 15 latka, chudy	Trening w domu	2009-03-21 10:32:17
Fbw. Poprawcie.	Trening dla początkujących	2009-03-21 10:26:03
Plan na masę	Trening dla początkujących	2009-03-20 19:52:47
moja dzisiejsza wizyta u lekarza. prosze o pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-20 13:32:20
male pytanie odnosnie seri cezaru i sciegien.... prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-19 19:57:11
male pytanie odnosnie seri cezaru i sciegien.... prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-19 19:42:34
male pytanie odnosnie seri cezaru i sciegien.... prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-19 19:34:50
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-03-19 17:53:58
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-03-19 11:08:56
Moje FBW do oceny ..Cel masa jak najmniej tluszczu	Trening dla początkujących	2009-03-18 18:09:59
ochroniaz? czyli co i jak??	Po siłowni, o siłowni	2009-03-16 20:06:58
ochroniaz? czyli co i jak??	Po siłowni, o siłowni	2009-03-16 18:48:17
technika wyciskania sztagni leżac	Trening dla początkujących	2009-03-16 16:41:42
Nogi na suwnicy czy z sztangą na karku??	Trening dla początkujących	2009-03-14 12:07:23
prosze o MALUKTKA pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-14 09:39:44
prosze o MALUKTKA pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-14 09:18:33
bialo czy wegle.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-12 17:06:11
malutkie pyt o ostriowi	Odżywki i suplementy	2009-03-12 16:07:23
malutkie pyt o ostriowi	Odżywki i suplementy	2009-03-12 16:05:21
malutkie pyt o ostriowi	Odżywki i suplementy	2009-03-12 16:03:54
malutkie pyt o ostriowi	Odżywki i suplementy	2009-03-12 15:59:51
malutkie pyt o ostriowi	Odżywki i suplementy	2009-03-12 15:57:41
szkolna kanapka :))	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-09 20:08:16
szkolna kanapka :))	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-09 18:35:16
szkolna kanapka :))	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-09 16:58:48
szkolna kanapka :))	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-09 16:24:51
szkolna kanapka :))	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-09 16:14:59
co zrobic:D gdy klatka słabo rośnie	Trening dla początkujących	2009-03-08 14:08:53
FWB	Trening dla początkujących	2009-03-08 13:59:21

Sylwek17

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?