Spinaker

Początkujący

Napisanych postów: 477 Przeczytanych: 11381 Szacuny: 10

Imię: T Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-01 19:20:01 Data rejestracji: 2004-06-24 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Żary

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masówka czy odchudzanie	Trening dla zaawansowanych	5	2004-09-30 17:24:20
Pytanie co do sprintu i biegów długodyst.	Inne dyscypliny	23	2004-09-13 23:02:52
Bieżnia - warto kupić?	Inne dyscypliny	6	2004-09-14 16:21:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proźba o usunięcie konta.	Administracja i Moderatorzy	2007-11-26 15:39:23
Proszę o usunięcie konta i wszystkich wypowiedzi	Administracja i Moderatorzy	2007-11-26 15:34:31
używanie słów wulgarnych w miejscu publicznym=500zł pomocy	Sztuki Walki	2007-11-26 15:18:53
używanie słów wulgarnych w miejscu publicznym=500zł pomocy	Sztuki Walki	2007-11-26 02:35:25
WERYFIKACJA MAILA	Administracja i Moderatorzy	2007-11-08 20:04:47
BOLDEK Z EAP ?? DZIAłA?	Doping	2007-08-09 19:00:32
BOLDEK Z EAP ?? DZIAłA?	Doping	2007-08-09 13:04:34
BOLDEK Z EAP ?? DZIAłA?	Doping	2007-08-07 23:18:49
Zrobie sobie krzywde......	Doping	2007-08-07 22:11:59
Plan na rok szkolny	Trening dla zaawansowanych	2007-08-01 13:21:29
Plan na rok szkolny	Trening dla zaawansowanych	2007-08-01 12:15:31
Postrzał (?)	Zdrowie i Uroda	2007-08-01 02:06:28
Chce być WYŻSZY ! ! !	Zdrowie i Uroda	2007-07-31 10:11:30
Czy juz sie nie nadaje ?? HELP...	Scena MMA i K-1	2007-07-19 02:52:10
Czy juz sie nie nadaje ?? HELP...	Scena MMA i K-1	2007-07-07 06:30:40
STYL CZY CZŁOWIEK	Scena MMA i K-1	2007-07-07 06:15:45
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-05 20:05:44
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-05 05:32:49
Tłuszcz pod sutami %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-12 20:23:25
DO FUTUREBODY	Doping	2007-01-01 23:57:38
DO FUTUREBODY	Doping	2007-01-01 23:43:33
Wałowane prolo	Doping	2006-12-17 05:43:33
Styl walki dla mnie	Sztuki Walki	2006-12-13 16:44:46
Przydałby się MC-kg i obwód uda w profilu	Administracja i Moderatorzy	2006-12-13 16:36:40
Styl walki dla mnie	Sztuki Walki	2006-12-13 10:06:10
Knife odpowiedz	Scena MMA i K-1	2006-12-13 03:32:28
Styl walki dla mnie	Sztuki Walki	2006-12-13 01:44:03
pierwszy cykl-zastanawiam sie czy robic.	Doping	2006-12-10 04:53:23
Problem z sercem	Doping	2006-12-10 04:51:57
pierwszy cykl-zastanawiam sie czy robic.	Doping	2006-12-09 21:55:39

Spinaker

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!