Spetz

Początkujący

Napisanych postów: 884 Przeczytanych: 27800 Szacuny: 12

Imię: Piotr Nazwisko: Gankiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-14 09:21:57 Data rejestracji: 2006-06-27 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: Student informatyki, miłośnik treningu siłowego (dwubój olimpijski), diety IF, treningu wytrzymałościowego (bieganie, hiit), sztuk walki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting / Leangains Uprawiane sporty: dwubój siłowy, bieganie, walki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
17lat kilka lat cwiczen z przerwami	Galeria Zdjęć	2010-02-19 23:02:40
17lat kilka lat cwiczen z przerwami	Galeria Zdjęć	2010-02-19 16:27:14
17lat kilka lat cwiczen z przerwami	Galeria Zdjęć	2010-02-19 16:06:52
IFBB Phoenix Pro 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-19 13:07:41
Ronny Rockel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-18 22:35:45
Ronny Rockel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-18 20:29:10
IFBB Phoenix Pro 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-18 13:40:24
Sprzedam JACK3D!!	Targowisko	2010-02-15 20:55:06
Sprzedam JACK3D!!	Targowisko	2010-02-15 19:14:36
przygotowania do MP	Galeria Zdjęć	2010-02-07 22:44:53
jak połączyć bieganie z siłownią	Po siłowni, o siłowni	2010-02-07 20:06:04
jaki teraz najlepszy stack?	Odżywki i suplementy	2010-02-07 13:56:38
Akrobatyka	Po siłowni, o siłowni	2010-02-02 09:52:11
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-01 21:34:20
dieta zawodowców ma ktoś???	Po siłowni, o siłowni	2010-01-31 16:02:57
Imprezy spadek masy i sily ?	Po siłowni, o siłowni	2010-01-31 15:59:32
Na trasie z Waldemarem Nolem	Muscular Development	2010-01-30 23:07:54
Umięśnione dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 22:23:54
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-23 20:54:15
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-23 19:01:41
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-23 11:44:03
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-22 22:23:12
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-22 21:57:58
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-22 18:38:58
Proszę o oceny i uwagi. Trenuję domowymi sposobami:)	Galeria Zdjęć	2010-01-22 09:46:08
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-01-22 09:36:45
Krótki film z silowni w formie musicvideo	Galeria Zdjęć	2010-01-20 07:29:13
Krótki film z silowni w formie musicvideo	Galeria Zdjęć	2010-01-19 21:24:44
Czy dieta jest potrzebna dla amatorów	Po siłowni, o siłowni	2010-01-19 20:40:17
Czy dieta jest potrzebna dla amatorów	Po siłowni, o siłowni	2010-01-18 19:16:02

Spetz

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity