SpAiro_

Początkujący

Napisanych postów: 2489 Przeczytanych: 47674 Szacuny: 18

Imię: Hard Nazwisko: Core Zawód/Studia: Kucharz Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 20:31:36 Data rejestracji: 2003-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: No comment;-] Zajmuję się: Gotowaniem :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest, prawie zawsze ;-D Uprawiane sporty: Body building Staż treningowy: 20 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 116 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka moich przepisów na Owsiane :D	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-24 17:22:33
Pierwsza [Nie udana] Iniekcja.	Doping	2008-02-20 14:05:05
Pierwsza [Nie udana] Iniekcja.	Doping	2008-02-20 13:55:48
Pierwsza [Nie udana] Iniekcja.	Doping	2008-02-20 10:49:45
Następnca Body Builder'a - nowy darmowy program do kontroli diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-10 16:42:03
nadmierna potliwosc na cyklu	Doping	2008-02-07 00:58:00
Kreatyna :-)	Odżywki i suplementy	2008-02-01 11:26:01
Waga gainera	Po siłowni, o siłowni	2008-01-31 10:14:17
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-23 20:19:26
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-23 20:17:30
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-23 20:16:19
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-23 20:15:43
[ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-19 20:36:53
Dieta na masę ver. 2 [oby finalna]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-18 18:01:55
Dieta na masę ver. 2 [oby finalna]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-18 17:59:13
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-18 15:45:26
Pierwszy cykl = Pytania	Doping	2008-01-18 15:41:19
Co na 3 cykl dla 19sto latka ??	Doping	2008-01-16 23:45:35
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-16 19:06:31
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-16 18:40:44
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-16 18:25:51
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-16 18:10:03
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-16 17:57:19
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-01-16 17:31:58
Ktora opcje wybrac ?	Doping	2008-01-15 23:30:44
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 20:52:51
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 19:37:14
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 19:11:11
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 18:45:25
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 18:43:47

SpAiro_

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji